新学期的序幕缓缓拉开，同学们或面临课业的压力、生活的琐碎，心中积攒着未曾言说的疲惫与焦虑。为帮助大家舒缓情绪、调整状态，商学院精心打造“压力松绑站”心理解压工作坊，诚邀你共赴一场疗愈身心的放松之约。

活动详情

时间：3月23日（星期一）18：00

地点：博学楼A区211教室

活动玩法

游戏一：心绘自在·画布涂鸦

用色彩释放情绪，以笔触描绘心声！

参与者可在画布上自由创作，无既定规则，无技巧门槛，将烦恼、期待与情感融入色彩之中。每一笔皆是情绪的出口，每一种色彩都是内心的舒展，让压力随颜料消散，在创作中找回松弛的自我。

游戏二：默契同行·你比划我猜

组队闯关，趣味解压！

以小组为单位展开接力挑战，通过肢体语言传递关键词，在欢声笑语中打破隔阂、拉近距离。活动不设紧张竞争，重在轻松互动，在默契配合中卸下防备，用快乐驱散疲惫，在热闹中收获温暖与联结。

游戏三：趣味思辨·谁是卧底

轻松烧脑，笑对压力！

在趣味推理中锻炼思维、释放情绪，用幽默化解焦虑，在互动中拉近距离。无论是“卧底”还是“平民”，都可在欢声笑语中暂时忘却烦恼，在轻松游戏里感受集体的温暖，重拾从容心态。

  把焦虑留在画布上，将内耗消解在笑声中。欢迎加入“压力松绑站”，一起为心情松松绑。

（初 审：杨 昊  复 审：尚香君  终 审：杨 飞）